Katero rastlino so Egipčani imenovali “Rastlina nesmrtnosti”?
Egipčani so jo imenovali rastlina nesmrtnosti, Indijanci kot “Nebeška palica”. Aloe vera ima široko paleto neverjetnih zdravilnih lastnosti – za nekatere od njih morda že veste.
Morda celo že imate Aloe vero v svoji hiši ali stanovanju, za manjše nujne primere, kot so ureznine, praske in opekline. Vendar ste vedeli, da Aloe vera ni omejena samo na zunanjo uporabo in je še dejansko bolj koristna za vaše telo, če jo pijete oz. zaužijete?
Aloe vera vsebuje več kot 200 biološko aktivnih, naravno dostopnih sestavin, ki vključujejo polisaharide, vitamine, encime, aminokisline in minerale.
Po poročanju Journal of Environmental Science and Health (Revija za okoljsko znanst in zdravje) ima tudi aloe vera antibakterijske, anti-virusne in anti-glivične lastnosti, ki pomagajo imunskemu sistemu pri čiščenju telesa toksinov in napadalnih patogenov.
Minerali
Aloe vera vsebuje veliko mineralov, vključno s kalcijem, magnezijem, cinkom, kromom, selenom, natrijem, železom, kalijem, bakrom in manganom. Ti minerali delujejo skupaj za izboljšanje presnovnih poti.
Encimi
Aloe vera vsebuje pomembne encime, kot so amilaza in lipaza, ki lahko pomagajo pri prebavi z razgradnjo maščob in molekul sladkorja. Zlasti zmanjšuje vnetje molekula Bradykinase.
Vitamini
Ena študija je pokazala, da Aloe vera dejansko vsebuje vitamin B12, ki je potreben za proizvodnjo rdečih krvnih celic. To je odlična novica zlasti za vegetarijance in vegane, ki pogosto ne dobijo zadostne količine B12 z redno prehrano.
Druge študije so pokazale, da lahko jemanje Aloe z vitaminom B12 postane bolj biološko razpoložljivo, kar pomeni, da ga telo lažje absorbira in uporablja, s čimer pomaga preprečevati pomanjkanje tega vitamina.
Aloe vera je tudi vir vitaminov A, C, E, folne kisline, holina, B1, B2, B3 (niacin) in B6.
Amino kisline
Aloe vera vsebuje 20 od 22 esencialnih aminokislin, ki jih potrebuje človeško telo. Vsebuje tudi salicilno kislino, ki se bori proti vnetju in bakterijam.
Ostala uporaba Aloe vere
Poleg tega, da je odlična za čiščenje telesa, odstranjevanje strupenih snovi iz želodca, ledvic, vranice, mehurja, jeter in debelega črevesa, lahko Aloe vera nudi tudi učinkovito lajšanje večih takojšnjih težav, kot so prebavne motnje, razdražen želodec, razjede in vnetje črevesja. Prav tako krepi prebavni trakt in lajša vnetje sklepov, zaradi česar je odlična rešitev za bolnike z artritisom.
V eni študiji je bilo ugotovljeno, da je sok Aloe vere, če ga jemljemo na enak način kot ustna vodica, prav tako učinkovita pri odstranjevanju zobnih oblog kot navadna ustna vodica in njena učinkovina klorheksidin. To je veliko boljša alternativa, ker je popolnoma naravna, za razliko od običajnih ustnih vodic z veliko kemikalijami, ki jih najdemo v trgovinah. Ugotovljeno je bilo tudi, da gel Aloe vere učinkovito zaceli razjede v ustih.
Kako lahko sami uporabljate Aloe vero doma, si poglejte v spodnjem videu:
NAROČITE SVOJO ALOE VERO!
Kliknite gumb in naročite Aloe Vero zase oziroma jo podarite in izkoristite vse zdravilne učinke!